Terapias físicas
Programas de reeducación postural global (RPG) y pilates
La Reeducación Postural Global (RPG) y el método Pilates pueden integrarse en programas de terapia física y ejercicios de rehabilitación.
Se recomienda para prevenir o tratar lesiones en ciertos tejidos del cuerpo.
El método es beneficioso a cualquier edad y para cualquier condición física, permitiendo tratar lesiones, fortalecer la musculatura y aportar tonificación, equilibrio, armonía, mejora física y postural.
El creador del método, Joseph Pilates, diseñó más de 600 movimientos para ser practicados por uno mismo o mediante aparatos específicos. Gran parte de la práctica está basada en ejercitar en su máxima extensión, cada músculo del cuerpo. El fortalecimiento inicial de los músculos pequeños, que sirven de sujeción para las articulaciones, permite que los músculos grandes, a su vez, se estiren más y mejor.
Los beneficios de la combinación de este método son tanto a nivel físico como emocional, enseñando a equilibrar y a controlar el cuerpo y la mente, permitiendo fortalecer la densidad de los huesos y mejorando la fuerza muscular, la flexibilidad y la postura.
En Arvila, hemos diseñado un método novedoso para buscar un óptimo equilibrio postural, combinando la osteopatía con el método pilates.
Es un método de trabajo individual, haciendo un estudio minucioso de todo el funcionamiento de las cadenas musculares para conseguir un buen equilibrio postural como una readaptación a la vida cotidiana o la vida del deporte profesional después de la recuperación de cualquier lesión.
Los sesiones de RPG y pilates le permitirán :
- Atenuar las enfermedades degenerativas
- Frenar la calcificación de los tejidos
- Aliviar el cansancio
- Aumentar la elasticidad y flexibilidad
- Prevenir traumatismos
- Disminuir la tensión arterial
- Mejorar el funcionamiento de la circulación sanguínea
- Aumentar la capacidad pulmonar
- Reducir el estrés y regula el insomnio
- Tranquilizarse y relajarse
- Mejorar la percepción del cuerpo, el equilibrio y la coordinación de movimientos
En nuestro concepto de visualizar la rehabilitación es indispensable la readaptación al deporte, muchos pacientes que no pasan por esta etapa tienen muchas más posibilidades de recaer de sus lesiones.
Hemos diseñado un mantenimiento a base de fisioterapia, osteopatía preventiva así como un programa especializado de reeducación postural (combinación de la osteopatía y pilates) asegurándonos de aumentar el rendimiento de los pacientes, deportistas, ya que somos capaces de equilibrar sus cadenas musculares, por ese motivo en Arvila contamos con profesionales con mucha experiencia en el deporte profesional